小雪节气养生5调养
22号是24节气的小雪节气。小雪时节,望文生义,表示降雪开始的时间和程度。民间曾有:十月立冬小雪涨,斗指己,...
推荐:初冬6道美味养生餐
美食是冬季不能缺少的,不过美食也不能瞎吃,要讲究一定的方法和搭配,这样才能在品尝到美味的同时,达到更好的...
很多人一辈子都不明白的道理 你该懂
1、你为什么会心累? 就是常常徘徊在坚持和放弃之间,举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西,也有一...
小雪节气5个养生药膳盘点
小雪时节,宜吃温润益肾的食物,孙思邈《修养法》中云:宜减辛苦,以养肾气。此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果...
苹果彩票网
捕鱼游戏更多>>
冬季 “3搓”让你远离3疾病
寒流来了,在冬季,大家都有一些防寒经验,但有时也会走入误区,易生疾病。 呼吸道疾病 冬天...

真人视讯更多>>
冬季室外步行健身10个小贴士
走路也许是世界上最容易坚持的运动了,它给你身体带来的好处是不言而喻的,不但可以帮助你减重,还...
心理养生更多>>
20招轻松摆脱心理压力
心理压力即精神压力,现代生活中每个人都有所体验,心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压...
名人养生更多>>
濮存昕: 减法+运动生活
濮存昕"减法生活 减法生活 让我做个"年轻"的中年人 年近60岁的濮存昕看上去要比他的实际年龄...
中老年养生更多>>
需知:冬季晨炼的8个规则
寒冬即将来临,更加要做好养生保健。天下养生网小编为你分享冬季养生保健必须注意的问题。 一、...
部位养生更多>>
冬天护肾的13个好方法!
肾脏的重要性不言而喻。人体每时每刻都在进行新陈代谢。肾脏将新陈代谢所产生的有害物质通过尿液排出体...
日常养生更多>>
天冷睡觉易抽筋怎么办?
随着天气转凉,越来越多人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。下面小编给你介绍一种保健方法,有效...
推拿养生更多>>
肾经第一神药:涌泉穴
涌泉穴是肾经的第一个穴位。找的时候捂住脚趾肚,把余下的脚底分为3部分,涌泉穴就在上1/3处有个窝...
拔罐养生更多>>
秋季养生不适宜拔火罐?
拔罐是非常受青睐的一种中医防病治病的方法,操作简单,功效非常不错,可以说在家庭中很常用。平时...
艾灸养生更多>>
名家教你“艾”出健康——...
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的主任医师吴涣淦,作客中央电视台《健康之路》栏目,教大家...
气功养生更多>>
五官气功保健法之鼻功
鼻的气功保健 鼻为呼吸出入之门户,为肺之窍。因而鼻病与肺脏有关。鼻病又与脾、胆等有关。 ...
膏方养生更多>>
中医调理:8症状对应的膏方
膏方,又叫膏剂,以其剂型为名,属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。《山海经》 ...
自然疗法更多>>
中药敷脐法处方大全(2)
1.车前子适量。研细未,水调成膏。敷脐。用于水泻。 出处:《理沦骈文》。 2.车前子、肉桂各...
中药养生更多>>
菊花中医功效及经典10方
【性味】 甘苦,凉。 ①《本经》:"味苦,平。" ②《别录》:"甘,无毒。" ③《天宝单方...